有痰粘嗓子里怎么办

有痰粘嗓子里可以在医生的指导下，通过药物等方式进行改善，比如盐酸氨溴索口服液等。如果如果情况相对比较的严重，可以考虑进行雾化吸入治疗。在此过程中可以多喝些温开水，可以滋润喉咙，更好的缓解上述现象。

在平时生活中要减少辛辣食物的摄入量，比如辣椒。