糙米的功效与作用小孩子可以吃吗

糯米的功效与作用是促进肠胃消化、促进排便排毒和降血脂等。小孩子是可以吃糙米的，糙米营养丰富，而且比较容易咀嚼，利于孩子消化。糙米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等，可为人体提供丰富的营养元素。尤其是孕妇，多吃糙米，有利于胎儿健康发育。