得了骨质疏松怎样治疗

待解决 发布时间:2024-05-23 7:35 悬赏分:0
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得了骨质疏松怎样治疗
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得了骨质疏松可以服用钙剂,比如碳酸钙颗粒,同时服用维生素D能有利于钙剂吸收,不可以有剧烈运动,在饮食上调整,多食用富含优质蛋白以及钙质食物,比如猕猴桃、青菜等。

为了增加骨头韧性也可以适当参加游泳运动,属于有氧运动,能增强体质,有利于身体恢复。

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