睡醒后短暂失忆是什么原因

睡醒后短暂失忆这种情况下是熬夜过度，休息不好，压力大紧张焦虑的情况所引起的症状，也有可能是心脑血管发生疾病压迫的记忆神经而引起的。

平时要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意劳逸结合，避免熬夜。