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阴米粥具有健脾养胃、增强人体抗病能力的功效。阴米是一种营养价值很高的食物，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸，不但能够促进人体新陈代谢，还能提高身体抗病能力。阴米中还含有大量的粗纤维，平时多吃，能有效中和胃酸，加速胃肠蠕动，将体内垃圾随大便排出。
病情描述：炖苹果的做法与功效
苹果的做法有很多种，其中最简单的一种就是将苹果去皮切成一小块一小块，然后加入适量的水，炖煮大约10分钟左右，加入适量的冰糖即可。长期服用不仅能够补充营养、美容养颜、还有提高免疫力的功效，苹果汤中的营养元素比较齐全，含量也很丰富，不仅能够补充身体所需的各种营养元素，还有…
病情描述：我是属于过敏体质的人，我准备买一点维生素E，请问过敏体质的人可以吃维生素E吗？
是可以吃的。建议在吃维生素e的同时，也补充一些维生素c。维生素c对改变过敏体质有很大的效果，这样就能保证维生素e能够被充分的吸收。维生素e对人体的皮肤有很大的修复效果，并且还能够抗衰老，还能够促进女性分泌雌激素。但是要注意维生素e也不要多吃，多吃容易产生副作用。
病情描述：秋梨膏的功效与作用怎么喝
秋梨膏建议空腹饮用，过去半个小时再食用正餐，这样有利于秋梨膏的吸收，并且能够更好地发挥养胃护胃的功效。秋梨膏梨香芬芳、甜
病情描述：自己怀孕了，很喜欢吃面食，但是总是担心自己长胖，孕妇吃面食多是不是容易长胖？
面食的碳水化合物含量高，热量也高，孕妇吃大量面食确实会长胖 。但是只要控制好食物总热量的摄入，适当的吃面是不会长胖的。建议调整好饮食结构，合理搭配主食。主食尽量以米和面食交替吃，另外要注意多吃富含蛋白质，维生素的食物以及海带，紫菜等海产品，适量进行运动，有助于控制体重…
病情描述：为了减肥每天的饮食都很规律，早上吃苹果，晚上吃沙拉，每天都没吃什么为什么减肥减不下来？
每天都没有吃什么，还是减肥，减不下来，不是说不吃东西就一定能够起到减肥的作用，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不是说一天两天一个月就能够看到效果的，有些人可能坚持了一年两年才能够有一些效果，一定要做好这样的心理准备，坚持地进行体育锻炼，做到少吃多餐。
病情描述：我今年18岁了，身高一米五五，体重105斤，想了解一下我身高一米五五，体重105斤，怎么样减肥？
你好，这个年龄段正处于生长发育的高峰期，如果身体太过肥胖的话，是会影响人的成长的，建议一日三餐尽量选择蔬菜和水果，如胡萝卜，大白菜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜等等食物都行，不要吃得太饱，另外运动也是少不了的，早晨晚上都要做运…
病情描述：我有脚气，医生给了一些维生素B2，维生素B2可以长时间服用吗？
不可以长期的来服用，一般来说定期的服用上一段时间就可以了，有些人长期服用之后也会出现一些副作用，也会出现一些不舒服的情况。脚气除了服用一些维生素以外，也要外用一些药物，自己要注意局部的清洁卫生，要穿棉质的袜子，经常的换洗，穿宽松的鞋子，这样子对于疾病的恢复也是有好处…
病情描述：婴幼儿拒乳吃药能好的么
婴幼儿拒乳不建议给吃药，婴幼儿太小吃药容易刺激肠胃。建议找找拒乳原因，是否因为宝宝吸吮不到乳头或者宝宝不舒服引起的。家长在照顾婴幼儿过程中要时常给宝宝做按摩可以增进与宝宝的互动。出生五天后可以给宝宝食用维生素D滴剂，可以促进钙吸收。
病情描述：普通的维生素和高价的不一样吗
普通的维生素和高价的维生素多少是有差异的。原材料不同，提取方式不同，质量的不同，所以价格也就不同。药店里卖的普通的维生素审核很严格，是药字准，是对疾病有治疗作用且合法才会有这个标。高价的维生素属于保健品，他的标准就是能吃就行，所以不管是放多少添加剂，多少色素，只要吃…
病情描述：属于顽固肥胖，吃的很少，每天都运动，就是瘦不下来，怎么才能减肥呢？
少吃多运动就能够减肥的。减肥主要是通过运动的方式来进行减肥，效果才会更好，但是平常也是需要管住自己的嘴，这两者相结合，减肥的效果会更加明显的，不过在减肥的时候也是要注意，平常的时候早上要吃的有营养一点，这样才能够补充身体一天所需要的微量元素。
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