扭到脚很肿里面还有淤血本来已经不肿了

患者脚踝扭伤之后会导致肿胀以及皮下出血的情况，目前患者有淤血，可以在医生指导下使用活血消炎的膏药外敷或者口服活血止痛药物治疗，同时可以进行热敷，按摩，也可以结合中低频治疗等促进血液循环，帮助肿胀淤血的吸收，改善关节活动度，这段期间不要激烈的运动。