得了风湿可以食补吗

风湿即风湿病，一旦发病是可以进行食补的，通过营养补充可改善病情。

风湿病可侵犯关节、骨骼肌肉血管及软组织健康，引起关节疼痛、肿胀等表现，同时降低身体的抗病能力，因此食补是有必要的，通过食补促进身体免疫力的提高。处在发病期间宜补充维生素类、蛋白质类食物，比如牛奶、鸡蛋、草莓、胡萝卜等，为患者补充所需的营养，同时有利于骨质健康，还能起到预防骨质疏松的作用。

除食补之外，可结合自身情况适当进行锻炼，通过保健体操、练气功及散步等运动能够增加关节的灵活度，对病情恢复大有帮助。