更新日期：2026-10-12 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 如何才能克服多疑

如何才能克服多疑

待解决 发布时间：2024-05-22 7:35 悬赏分：0
病情描述：
身体没有不适，但总是会怀疑很多东西，走在路上都会怀疑有人跟踪，如何才能克服多疑？
回答：

克服多疑的方法有以下几种：第一种情况比较敏感，比较可疑，特别严重，比较持久，根本分不清自己是敏感还是多疑，把感觉当成事实，这种敏感和多疑被称为嫉妒妄想，可见于许多精神障碍，没有通过系统的药物治疗才能缓解。第二种情况是意识到自己敏感多疑，通过别人的提示，可以意识到自己敏感多疑，这个时候，这只是一种倾向，叫做偏执倾向或多疑性格，通常需要系统的心理治疗和心理干预。
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2024-05-26 21:29

问题：性格内向，不爱与人说话不自信怎么办？

病情描述：我的孩子从小的时候是他的奶奶带大的，因为我上班比较的忙，孩子从小就不爱说话，我这个当妈妈的真的很担心，想问下性格内向，不爱与人说话不自信怎么办？要不要给他看心理医生？

回答：

可以适当的寻求一下心理医生的正确疏导，孩子不爱说话与谁带大的关系不大，大人要主动的多关心多爱护多沟通，了解孩子对生活的满意度对学校和老师的态度对周围事物的看法，煅炼孩子自主意识多积极参加学校和社会活动，多发主多接触身边的正能量
2024-05-30 21:37

问题：心理压力太大怎么办？

病情描述：我总是觉得心理压力特别大，生活中有很多不如意的事情，要还房贷还车贷，总是觉得钱不够花，一想起这些事情，我就觉得喘不过气。我这个属于心理疾病吗？该怎么治疗比较好呢？

回答：

其实是正常的。每个人面对压力较大的时候，一般都会这样。这就需要我们学会比较。尽管我们也面临很大的生活压力。但是与目前仍然有战争的国家或者身患疾病的一些家庭来讲。我们是幸福的，也是信用的。我们需要一定的满足感。舍弃一些。多想一些生活中正面的，积极的，向上的事情。多做一…
2024-05-25 14:25

问题：我晚上睡觉常咬指甲，怎么回事？

病情描述：最近工作压力特别大，我晚上睡觉常咬指甲，早上醒来指甲都被咬坏了，我自己也控制不了我自己，我这种情况会不会越来越严重，我应该到什么地方去看一看，应该吃一些什么药？

回答：

你目前的情况确实是会越来越明显的哦。这个情况我建议你可以到正规的医院内科做一下检查。明确目前的具体情况，然后医生会根据目前的情况给你进行一个对症的支持治疗喔，而且治疗期间一定要多注意休息哦，心情要放轻松啊，不要紧张呢。如果压力很大，确实会出现以上的情况哦。
2024-05-07 17:23

问题：人为什么会恐高

病情描述：人为什么会恐高

回答：

恐高主要是由于遗传因素引起的，还可能是性格敏感或遇到应激性事件导致的，除此之外青春期也是引起该疾病的重要原因。恐高在临床通常会出现对高出环境异常恐、胸闷、心慌、乏力、呼吸困难、回避行为等症状，严重者可能会出现物质依赖、广泛性焦虑、障碍抑郁障碍等症状。
2025-01-20 11:20

问题：拖延与拖延症是一种病吗？

病情描述：拖延与拖延症是一种病吗？

回答：

不能够说拖延是一种病症，主要的原因是和个人的一些心理想法以及各方面有着比较大的影响，是可以采取一些心理方面的改变，是可以完全恢复正常的。建议及时的摆脱这方面的思想禁锢，因为这会严重的影响到一个人的学习以及工作的效率，建议及早的纠正。
2024-05-26 21:56

问题：喜欢暴饮暴食，怎样减弱食欲？

病情描述：医生您好，我这个人有个坏毛病就是不按时吃饭，饿了的时候就暴饮暴食，不饿的时候再喜欢吃的东西也不想吃，我想咨询一下喜欢暴饮暴食，怎样减弱食欲呢？希望医生能够给我一些建议，非常感谢！

回答：

现在很多人一遇到不开心的事情就喜欢利用食欲来缓解压力，这是一种很不好的习惯，会对我们的身体造成很大的损害，所以可以通过做其他的事情来进行代替，可以选择，健身这种方式就很不错，在舒缓压力的同时也能帮助我们的身体，达到一个很健康的状态。
2025-01-16 08:55

问题：小孩喜欢用嘴去咬指甲还喜欢用笔弄指甲

病情描述：请问医生，小孩喜欢用嘴去咬指甲还喜欢用笔弄指甲怎么纠正？大概是从三岁半起宝宝就有这种行为，当时也以为他只是新奇，玩玩就过了，没想到后来怎么纠正也纠正不了。

回答：

你好，小孩子总是喜欢用嘴去咬指甲，或者是用笔弄指甲的纠正方式建议家长不要刻意的去纠正，不要刻意的去说这件事情，如果总是强调这件事情会加深这件事情在孩子心中的印象，反而有加重的情况，有可能是孩子对这种事情感到好奇，经过上几次之后他也就忘记了
2024-05-23 12:57

问题：晚上中午睡觉都爱做梦，特别晚上睡觉经常说梦话怎么回事

病情描述：不知道是不是因为上了大学的原因每天的课程也不是很多，白天睡觉会做一些梦，到了晚上就容易说梦话，第二天舍友告诉我晚上说梦话了，我就很担心，请问晚上中午睡觉都爱做梦，特别晚上睡觉经常说梦话怎么回事？

回答：

经常说梦话可能是以下原因引起的：首先认为是最近压力大，过度疲劳导致睡眠质量下降，所以很容易在睡梦中做梦说话，建议睡前尽量放松；其次，可能是神经衰弱，患者抑郁焦虑所致，可以在医生指导下服用安神补脑液治疗神经衰弱，但不建议长期服药，容易对身体造成副作用。
2024-05-18 15:05

问题：最近脾气暴躁易怒心神不宁精神不振是什么原因

病情描述：医生您好，我想请问一下最近脾气暴躁易怒心神不宁精神不振是什么原因？

回答：

这种情况比较常见的原因是肝火旺盛，气血不足引起的，建议你口服舒肝理气和补气养血的药物进行调理，不要吃生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，不要喝茶，不要喝咖啡，不要喝酒，不要熬夜和劳累，适当的增加一些体育运动，有利于改善心情，促进睡眠。
2024-06-04 08:33

问题：爱动调皮吃衣领脾气暴躁怎么治疗?

病情描述：我儿子自从出生后就由我婆婆带着，直到今年到了需要上学的年纪才回到我身边。但是我突然发现可能是因为我们做父母的没有在身边，又或是奶奶的溺爱给他养成了爱动调皮吃衣领脾气暴躁的坏习惯，这要怎么治疗呢?

回答：

您好，孩子小时候没有带在身边，一些生活习性和习惯都不是太了解，您需要经过慢慢摸索逐步教育孩子，慢慢改正。孩子动，喜欢吃衣领，是孩子紧张、焦虑的表现。建议您多陪伴孩子，建立感情，缓解她的焦虑情绪。鼓励他做喜欢的事情，转移他的注意力，慢慢就会改变。
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