蛋白质对人体有什么用

待解决 发布时间:2024-05-21 7:35 悬赏分:0
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蛋白质对人体有什么用
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蛋白质可以补充人体的能量和营养。还可以调节人体的免疫力,人体细胞内百分之七八十的物质都是蛋白质,所以每天人体都会需要蛋白质。

如果蛋白质的摄入量过高的情况下容易导致各个脏器出现负担,对身体没有好处。同时蛋白质摄入不足的情况下,也容易出现疲劳或者是抵抗力下降等症状。

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