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神经内科主任医师

心理容易紧张怎么办

待解决发布时间：2024-05-21 7:35

悬赏分：0

病情描述：
在坐车的时候心里会出现紧张情况，晕车，呕吐，心理容易紧张怎么办？

回答：

坐车的时候心里容易出现紧张的情况，所以说会出现有晕车呕吐的这种状况，也要考虑自己，可能因为平时的时候身体素质比较弱也有着一定的关系，容易出现心里紧张，可能是因为自己心里面有害怕的东西才会出现这种情况，平时的时候不要过分的担心和忧虑，要乐观一些。

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神经内科主任医师

2024-05-20 11:58

问题：吃饭紧张是什么原因导致的

病情描述：平时没什么太大的问题，可是一到吃饭的时候便有些发慌，吃饭紧张是什么原因导致的？

回答：

吃饭时出现紧张，可能是与一些不愉快的吃饭经历有关系，比如说吃饭过程中被噎到或者是一些饭局过程中与人交际方面的压力产生了一种条件性的反应等，对于这种情况你需要明确一下原因才能够去调节，如果自己无法调节的话，可以考虑去心理科室看一下，不明原因的通常可以进行一下精神分析找…

神经内科主任医师

2025-01-22 09:23

问题：儿童咬手指是缺微量元素吗？

病情描述：儿童咬手指是缺微量元素吗？

回答：

儿童咬手指，这个只是一个不良的行为习惯，并不能反映是微量元素的缺乏，不过儿童是由于偏食很容易有微量元素的缺乏，这个平时只要注意孩子饮食均衡，不要让小孩子偏食就可以，对于咬手指的不良习惯，这个家长尽量采取行为矫正疗法来帮助孩子去矫正改善就可以了。

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2024-05-14 18:09

问题：紧张心慌胸痛对称的后背也痛是怎么办

病情描述：请问我紧张心慌胸痛对称的后背也痛是怎么办？有什么方法可以缓解？

回答：

紧张的时候胸口闷心慌疼痛不舒服，那么就需要考虑是冠心病引起的紧张性血管收缩刺激一过性的心脏供血不足，或者是冠状动脉狭窄供血不足引起的表现处理的办法就是扩张血管缓解紧张的情绪，当然确诊的话最好是通过心电图检查加上心脏的彩色多普勒B超检测来分析。

神经内科主任医师

2024-05-26 15:09

问题：神经质的危害有哪些？

病情描述：我最近总感觉我的室友神经兮兮的，他也跟我说她经常头疼，有时候感觉特别的恐怖，觉得经常有人跟踪她，然后我们不放心，就一起带她去医院看了一下，医生说她神经衰弱，简单来说就是神经质，让他平时注意休息，我想问一下神经质的危害有哪些？平时要注意些什么？

回答：

神经系统的损害特别是这种神经衰弱综合征，就需要根据典型的症状，比如说感觉有人跟踪，还有就是精神过于亢奋紧张情绪，接下来就是通过神经递质的检查，还有一些神经图谱测量来进行判断，平时需要注意的就是不要劳累，不要熬夜。需要通过药物去控制。

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2025-01-22 16:39

问题：如何克服拖延症提高办事效率？

病情描述：如何克服拖延症提高办事效率？

回答：

你好，根据你所描述的情况来看，我们可以选择一些比较在乎的东西做诱饵，之所以拖延是因为我们得到了某种满足，没有追求完美的欲望，可以养成一个良好的习惯，今日事今日完成，我们可以严格的要求自己，可以找别人进行监督，我们可以定一个闹钟定时提醒。

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2024-05-23 22:19

问题：性格懦弱，不爱说话怎么办？

病情描述：我从小就不爱说话，特别是人很多的时候，就成了旁听者，即使亲戚来了也是这样，回话声音小甚至不怎么回，现在觉得自己懦弱怎么办，不爱说话，又很难彻底改变，该怎么做好呢？

回答：

不爱说话并不代表是性格懦弱，有很多情况下只是个人的性格特点比较内向，但是如果你自己想要说话，却不敢说话或者是想要说话却声音比较小，这种情况多见于内心不够自信，对于内心不够自信的情况需要多练习，可以多主动的去与人交际，哪怕是交际的不好也要多练习。

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2024-05-19 23:47

问题：小儿厌食主要有什么原因呢

病情描述：我家孩子特别地不喜欢吃饭，总是闹着要吃零食，小儿厌食主要有什么原因呢？

回答：

孩子厌食的主要原因还是因为不好好的吃饭，吃过多的零食所造成的，还有就是一些微量元素的缺乏有可能也会造成孩子不爱吃饭就给吃一些零食，所以说造成了孩子不好好吃饭的主要原因，要进行相关的改正零食里面过甜过咸对于身体来说没有任何的好处，还是要在一日三餐当中做到有营养。

神经内科主任医师

2024-05-20 12:54

问题：宝宝总是要抱着睡这是什么原因，是缺乏安全感吗

病情描述：宝宝每晚睡觉时总要抱着睡，不然就哭闹不止，宝宝总是要抱着睡这是什么原因，是缺乏安全感吗？

回答：

这个是与缺乏安全感有关系的，并且一岁的宝宝本身就比较缺乏安全感，这个时候家长尽量满足宝宝的安全感的需求，多陪伴宝宝，当宝宝感到不安哭泣的时候，家长应该注意充分的安抚宝宝，还有就是保证宝宝睡眠环境要安静一些，因为宝宝很容易被一些动静吓到，随着宝宝的成长会逐渐改善。

神经内科主任医师

2025-01-20 15:07

问题：怎么克服恐高症？

病情描述：您好专家，我从小到大就特别恐高，我的情况不像一般的恐高症者，我的特别严重，严重到站在二楼往下看都会冒冷汗，再高一点，晚上就会做噩梦了，这么多年一直没办法克服，怎么克服恐高症？

回答：

出现有恐高症的情况，这个主要就是克服这种心理，多到高处锻炼几次，这种情况下就慢慢会好的，是不需要任何的药物来进行调理的。重要的是你要有几次突破性的行为，到了高处后，然后做一些行为，如果多次克服了这种异常的症状，逐渐就会完全恢复。

神经内科主任医师

2024-06-04 08:43

问题：暴饮暴食咋办？

病情描述：医生，你好！我朋友她刚刚和男朋友分手，整个人精神特别不好，买一大堆东西回家里吃，昨天暴饮暴食的，我怕她这样对身体不好，好着急，请问医生暴饮暴食咋办？

回答：

她这种情况应该去看看心理医生，帮她调理一下现在的心情，告诉她生气的话暴饮暴食会对自己的身体有伤害。你作为朋友应该多劝劝她，陪她散散心，把过去的事都忘掉，珍惜身体，以后肯定会碰上更好的人，只有提起精神才是当前最应该做的，这样父母也会少担心，谢谢！