妊娠高血压怎么防止高

妊娠高血压防治注意以下几点：1、饮食多样化，多食用新鲜的水果蔬菜，使营养均衡，避免食用 油腻高糖等食物。2、谨遵医嘱，做好定期复查，也可以自行测量血压指数，随时观察病情。3、同时还要戒酒、戒烟、不吸二手烟、不熬夜改变不良的生活习惯。4、多外出散步，呼吸新鲜空气，保持心情的稳定。