临产腰疼怎么办

临产前出现腰疼要注意卧床休息，尽量的采取侧卧的方式，以免对腰部神经造成压迫，使腰疼的症状加重。也可以用热水袋进行热敷或者是轻轻的对疼痛部位按摩，可以促进局部的血液循环缓解疼痛。饮食上多吃含钙比较丰富的食物，因为缺钙也会导致孕期临产前出现腰疼。