糖尿病人能否吃红薯

待解决 发布时间:2024-05-20 7:35 悬赏分:0
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糖尿病人能否吃红薯
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糖尿病人可以适量食用一些红薯,不可多吃。红薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,能够帮助糖尿病患者延缓糖的吸收,红薯中也含有丰富的淀粉,如果多吃可能不利于血糖的控制。

日常生活中要少食多餐,避免不规律进食,可以适当多食用粗纤维的食物,如麦片、燕麦。

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